Si vous avez du mal à construire le réseau, le groupe d'amis et la vie romantique que vous souhaitez, travailler avec un coach en compétences sociales pourrait être le chaînon manquant. Dans l'étude la plus longue jamais menée, l'Université de …
Les meilleurs nootropiques pour booster les performances cognitives, la concentration et l’énergie sans se ruiner
Dans ce guide, je vais révéler les meilleurs nootropiques pour stimuler votre cognition, votre mémoire et votre concentration pour prendre l'avantage. Les drogues intelligentes et le « biohacking » sont en hausse. Il est presque impossible de …
Crise de la quarantaine chez les hommes : le guide de survie définitif
Une crise de la quarantaine, c'est comme être frappé par une tonne de briques. Un jour, vous vous levez de votre bureau et regardez par les fenêtres de votre travail. Et, juste comme ça, tu réalises que tu es coincé avec ta vie, les années ont passé …
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Homme de grande valeur : définition, caractéristiques et comment en devenir un
Appelez-le l'Alpha, le boss ou le personnage principal de l'histoire... Un homme de grande valeur est l'incarnation de la masculinité, du leadership, du charme et de la sophistication. C'est un homme riche et influent, aimé des femmes, vénéré par …
Comment s’affirmer et cesser d’être un enfant
Peu de choses auront un plus grand impact sur la vie d'un homme que d'apprendre à s'affirmer et à prendre position pour lui-même, ses besoins et ses désirs. Mais dans une société conçue pour produire en masse des pushovers pathologiques, c'est un …
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